Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 60,39g | Węglo: 53,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Рагу из овощей и фарша, Огурец (без Кожуры). Lunch: Рагу из овощей и фарша. Obiad: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Кролика. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Грецкий Орех ТУ, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вьетконг Папайя Сушёная , ВкусВилл Фитнес Бизе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|