Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 109,71g | Białk: 120,91g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, Салат Айсберг, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Спаржа по-Корейски, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Санта Бремор Кальмары в Заливке, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сыродел Сыр Адыгейский , Творог 5%. Obiad: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Белая Дача Зелень, Творог 5%, Лента Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Przekąski/Inne: Сыродел Сыр Адыгейский , Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|