Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 81,97g | Węglo: 135,91g.
Śniadanie: Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко, Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отварная Гречка (М), Шефмаркет Запечённые Куриные Бёдра с Сочными Овощами в Томатном Соусе. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Биомакс Кефирный 2,5%. Przekąski/Inne: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Миндаль Миндаль, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|