Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 108,43g | Węglo: 158,19g.
Śniadanie: Tree Of Life Протеин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Буханка Французский Круассан. Lunch: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Smartbar Protein Bar Banana. Obiad: Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Наша Корова Творог Обезжиренный, Yan Варенье из Кизила, Северная Долина Сметана 15%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|