Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 183,30g | Węglo: 165,82g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Молочная Станция Творог 1,8%, Куриное Филе, Лимонадия Кола. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|