Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2014
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 36,54g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Утреница Овсяное Печенье. Lunch: Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Абрикосы. Obiad: Слобода Слобода Семейный, Помидоры, Белый Хлеб, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Утреница Овсяное Печенье, Черешня, Абрикосы, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|