Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 124,26g | Węglo: 240,79g.
Śniadanie: Lidl Avena, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. Lunch: Cavolfiore, Delizie del Sole Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pistacchi, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Life Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|