Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 68,37g | Węglo: 253,58g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Абрикосовый, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кедровые Орехи, Bombbar Филе Куриной Грудки в Собственном Соку, Barilla Макароны. Obiad: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Зерница Сухари с Изюмом , Банан, Азбука Вкуса Щи Постные , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Przekąski/Inne: Банан, Курага. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|