Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 109,27g | Węglo: 72,92g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП. Lunch: Хлебец, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Obiad: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Творог 9%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|