Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 100,92g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сырная Долина Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Творог 5%, Vitateka Рыбий Жир в Капсулах. Lunch: Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Каждый день убывает это супер, бывают и простои обычно
20 kwi 22 przez użytkownika: trinessa
|
Если глянешь мой график, то там видно что частенько бывают, а так обычно, при хорошем раскладе, 100-200гр в день уходит
20 kwi 22 przez użytkownika: Lina777
|
Ещё бы понять как смотреть твой график🤣🤣🤣, я пока только ленту твою вижу, не разобрала как посмотреть что ты съела например. У меня очень много жиров, вообще не получается в норму влезть, всегда перебирая, хотя на вид не особо и жирное что-то ем🤷♀️
21 kwi 22 przez użytkownika: trinessa
|
А ты и не можешь видеть, что я ем, только мой вес
Видимо, у тебя кетодиета😁
21 kwi 22 przez użytkownika: Lina777
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|