Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 49,01g | Węglo: 40,78g.
Śniadanie: Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Volkoren Knäckebröd, Dulano Rauwe Ham. Lunch: Volkoren Brood, Gebakken Ei, Jumbo Fricandeau, Calvé Mayonaise Original. Obiad: Olijfolie, AH Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Veldsla, Lidl Carpaccio. Przekąski/Inne: Jumbo Karnemelk, Douwe Egberts Koffie, Kruidvat Protein Bar Peanut Caramel, Bullit Bullit Sugar Free. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|