Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 158,29g | Węglo: 151,57g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков, Яблочное Пюре, Творог 9%. Lunch: Частная Пасека Пыльца, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Филе судака в сметане на картофельной подушке. Obiad: От Палыча Кулич Творожный, Фундук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Страчателла, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. Przekąski/Inne: Деликатеска Устрица Императорская, Деликатеска Капуста Ким Чи, Сугудай из кеты. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|