Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 42,13g | Węglo: 70,80g.
Śniadanie: Укроп, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Омлет в Духовке. Lunch: Йогурт Домашний, Гречка Вареная. Obiad: Хлебец, Йогурт Домашний, Помидоры, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.rafailovna1989
|