Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2010
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 180,18g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Original Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Steamed White Rice, Changs Spicy Chicken. Obiad: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Sliced White Mushrooms. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, mms dark premium. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|