Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2010
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 108,30g | Węglo: 280,00g.
Śniadanie: Joint Health Raspberry, Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Steamed Rice, Orange Chicken. Obiad: Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Gourmet Onion Rings. Przekąski/Inne: XS Energy - black cherry cola blast, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|