Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2010
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 101,06g | Węglo: 103,04g.
Śniadanie: Teriyaki beef jerky, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Sweet & Spicy Beef Jerky. Obiad: Sliced New Potatoes, Walnuts, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), 7 oz Filet Mignon. Przekąski/Inne: York Peppermint Pattie (Mini Size), Citrus Blast Energy Drink, Jalapeno Smokehouse Almonds. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|