Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 83,80g | Białk: 44,30g | Węglo: 63,53g.
Lunch: Multipower Protein Layer Cookies & Cream, Avocado, Bratwurst, Dulano Käse-Würstchen, Weizenbrötchen. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|