Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2010
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 188,39g | Węglo: 166,98g.
Śniadanie: Original Beef Jerky. Lunch: Roast Beef Sandwich on Wheat. Obiad: Pork Steak or Cutlet, Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, York Peppermint Patty (Fun Size), Cinnamon Raisin Swirl Bagel. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|