Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2010
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 18,06g | Białk: 105,44g | Węglo: 176,50g.
Śniadanie: Raisin Bran, Joint Health Raspberry, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Roadhouse Steak Sammie. Obiad: SEAS CRN W/BLK BNS&PEPP, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: York Peppermint Patty (Fun Size), Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|