Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2010
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2010:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 77,74g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Joint Health Raspberry, Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Original Beef Jerky. Obiad: Anderia's Steak Sauce, Gourmet Brown Rice Crisps - Salsa Fresca, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Przekąski/Inne: Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|