Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2010
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2010:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 109,80g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: Citrus Blast Energy Drink, Steel-Cut Oat Bars Blueberry. Lunch: Pulled Beef Brisket, BBQ Pulled Pork, Classic Sliced Hamburger Buns, BBQ Beans. Obiad: Angus Beef Loin New York Strip Steak, Mushrooms, Sweet Onions, Butter. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|