Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2010
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 28,85g | Białk: 76,10g | Węglo: 186,80g.
Śniadanie: Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat Bars. Obiad: Zesty Bread & Butter Chip Pickles, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, OLVE OIL/SEA SALT OVEN FRIES *, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|