Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2010
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 147,33g | Węglo: 119,62g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Meal Bar - Cherry Almond. Obiad: Premium Cooked Shrimp. Przekąski/Inne: Hot Buffalo Wing Cheddar Cheese, Mini Spaicy Sausage Snacks, Citrus Blast Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|