Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2010
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 74,13g | Węglo: 221,74g.
Śniadanie: Naranja Blast Orange Energy, Almond Nut Bars. Lunch: Vegetable Essential Antioxidants V8 Juice Can, Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon. Obiad: Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), VLASIC MILD PEPPERONCINI, Baby Sweets Pickles, Turkey Breast Meat, Lamb. Przekąski/Inne: Vodka, XS Energy - black cherry cola blast, Restaurant Style Tortilla Strips, Original Ritz Crackers, Pumpkin Pie, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, XS Energy - black cherry cola blast. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|