Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2010
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 92,92g | Białk: 88,99g | Węglo: 422,54g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat Bars Blueberry. Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked), General Tso's Chicken. Przekąski/Inne: fiesta snack mix, Sing Buri Cashews, Citrus Blast Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|