Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2010
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 98,28g | Węglo: 158,62g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Obiad: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Butter, Frozen Whole Kernel Golden Corn. Przekąski/Inne: Rich Dark Chocolate, Citrus Blast Energy Drink, Original Beef Jerky, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|