Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2010
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 83,98g | Białk: 78,94g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Almond Nut Bars, Naranja Blast Orange Energy. Obiad: Egg, Potatoes O'Brien, Hardwood Smoked Bacon. Przekąski/Inne: Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Gourmet Brown Rice Crisps - Sea salt. (Riceworks), Citrus Blast Energy Drink, Teriyaki beef jerky, XS Rootbeer Blast, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|