Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 83,32g | Węglo: 112,23g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Crepioca, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco Assada, Tomates, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Chinezinho Feijão Mulatinho, Abacaxi. Przekąski/Inne: Melão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|