Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2011
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 47,80g | Węglo: 229,20g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon. Obiad: Raisin Bran Muffins. Przekąski/Inne: Hot Chili Peppers, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Sweet & Spicy Beef Jerky, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|