Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2011
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 71,68g | Węglo: 185,76g.
Śniadanie: Naranja Blast Orange Energy, Steel-Cut Oat Bar Cherry. Lunch: Steel-Cut Oat Bars Blueberry. Obiad: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Roast Beef (Lean Only Eaten), Green Peas, Baked Potato (Peel Eaten), Butter. Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, JACK LINK KIPPERED BEEF STEAK NUGGETS. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|