Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 138,64g | Węglo: 96,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Mutti Томаты Протертые, Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица, Сладкий Красный Перец. Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тунец, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dirol Жвачка Маракуйя . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|