Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2010
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 87,26g | Białk: 109,40g | Węglo: 115,68g.
Śniadanie: Almond Nut Bars, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon. Obiad: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Mushrooms, Angus Beef Loin New York Strip Steak, Sweet Onions. Przekąski/Inne: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|