Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2010
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 118,72g | Węglo: 128,36g.
Śniadanie: Raisin Bran, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Meal Bar - Lemon Twist. Obiad: Sweet Onions, Mushrooms, Butter, Angus Beef Loin New York Strip Steak. Przekąski/Inne: fiesta snack mix, Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Original Beef Jerky. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|