Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2010
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2010:
|
1337 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 84,24g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Joint Health Raspberry, Raisin Bran, Citrus Blast Energy Drink. Lunch: Meal Bar - Blueberry Crunch. Obiad: Anderia's Steak Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), light sandwich wheat buns. Przekąski/Inne: Vodka (90 Proof), XS Energy - black cherry cola blast, Citrus Blast Energy Drink, Teriyaki beef jerky, XS Rootbeer Blast. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|