Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2011
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 118,89g | Węglo: 127,34g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat Bar Cherry, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon. Obiad: Salsa (Ready to Serve), Butter, Mixed Vegetables (Frozen), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Przekąski/Inne: Snack Bar - Fudgy Brownie, Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|