Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 49,40g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Sunny Gold Chicken Nugget Tempura, Sosis Ayam, Nasi Putih. Lunch: Es Buah, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Kukus, Pentol, Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|