Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 137,57g | Węglo: 150,79g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Роллтон Спагетти Яичные. Lunch: Лента Яблоко. Obiad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Краб, Лук, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|