Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 65,23g | Węglo: 249,59g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Лечо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Табрис Ролл с Курицей Су-Вид и Соусом Цезарь . Przekąski/Inne: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Кукуруза Вареная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. więcej...
|
|
234 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|