Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 137,68g | Węglo: 150,83g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Спартак Шоколад Пористый Горький, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры, Судак. Obiad: Лаваш Тонкий, Свиной Фарш, 1 Лаваш Тонкий с Ароматом Сыра, Яйцо, Пятерочка Банан, 1 Лаваш Тонкий с Ароматом Сыра. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|