Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2014
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 29,10g | Węglo: 45,96g.
Śniadanie: Estathé Limone. Lunch: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Primo Prato Caciotta. Obiad: Panini, Bocconcini, Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|