Dziennik Alina_mama_mia, 21 kwi 22

есть
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2022:
1745 kcal Tłusz: 69,23g | Białk: 81,21g | Węglo: 195,93g.   Śniadanie: Первым Делом Печенье Овсяное, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Цельное Молоко, Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья, Рис Вареный. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Колбаса Домашняя, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. więcej...
1665 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alina_mama_mia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.