Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 91,68g | Białk: 90,81g | Węglo: 154,92g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Свекла Вареная, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Спаржа по-Корейски, Огурец (без Кожуры). Obiad: Фруто Няня Яблочное Пюре, Махеевъ Джем Черничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Микоян Тушенка Говядина, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|