Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 85,64g | Białk: 164,26g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский 50%, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники, Barilla Макароны Girandole, Каждый День Филе Кальмара. Obiad: Искренне Ваш Творог 9%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Мандарины, Блины из зел гречки, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|