Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 52,06g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Bonvida Топпинг Шоколадный, Кешью, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Банан, Свой Урожай Вишня без Косточки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Obiad: Ironman Протеин Сывороточный, Chupa Chups Страйпсы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|