Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 98,26g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Кокосовый Сахар, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог 9%, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гольден. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|