Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 119,22g | Węglo: 282,01g.
Śniadanie: Дикси Сыр Гауда, Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Черноплодная Рябина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ягоды Карелии Голубика, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Мёд , My Gelato Мохито, My Gelato Клубника без Сахара, Приготовленные Грибы (без Жира), Белая Дача Салатный Микс, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Obiad: Пятерочка Манго, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ягоды Карелии Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Брусника, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|