Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 50,16g | Węglo: 69,02g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Lattuga, Fragole, Molinari Sambuca, Tagliatelle. Obiad: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|