Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 106,52g | Węglo: 91,97g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Село Зеленое Молоко 3,2% , Умный Выбор Яйцо. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Obiad: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Минтай. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|