Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 110,26g | Węglo: 116,89g.
Śniadanie: Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Obiad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Тофу Острый, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Coffee Like Флет Уайт. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|