Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 117,36g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Сардины, Магнит Яйцо Варёное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Рис Мой, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Кабачок. Obiad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Przekąski/Inne: Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Сердечки Куриные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|